Esenciálny olej Mäta do aromadifuzéra či inhalačnej tyčinky.
Mäta obsahuje množstvo prospešných látok a má neuveriteľné množstvo priaznivých účinkov, ktoré nájdete napríklad → tu ←.
Pokiaľ máte záujem o iný esenciálny olej či zmes viacerých olejov pre špecifické využitie, nazrite do nášho podrobného prehľadu → Esenciálnych olejov do aromalampy/difuzéra ←
Účinky mätových esenciálnych olejov:
Mäta pieporná – Mentha piperita:
- bylinná, chladivá vôňa, štipľavá s čistými vysokými sladkými tónmi, mentolová či gáfrová
- čistí myseľ, pomáha pri koncentrácii, pri sústreďovaní sa na daný zámer a cieľ
- harmonizuje tráviacu sústavu – na podporu trávenia, pri nevoľnosti, pri zvracaní, flatulencii (nadúvaní) a gastrointestinálnych kŕčoch
- priaznivo pri dýchacích ťažkostiach – pri nádche, bronchitíde, horúčkach – uvoľňuje dutiny, podporuje vykašliavanie, vyvoláva potenie
- povzbudzuje pri únave a slabosti, osviežujúci účinok na myseľ
- tradične bola mäta pieporná považovaná za vizionársku bylinu, ktorá pozdvihuje ducha a prináša prorocké sny. Používa sa pri ochranných a očistných rituáloch
- čistí vzduch od pretrvávajúcich emócií, odstraňuje iracionálne strachy
Mäta roľná – Mentha arvensis:
- silná mentolová a pritom jemná vôňa (jemnejšia než mäta pieporná)
- poskytuje sviežosť a úľavu od bolesti hlavy, umožňuje rýchle upokojenie pri migrénach
- pri poruchách koncentrácie
- uvoľňuje dýchacie cesty, v kombinácii s rastlinnými olejmi sa používa na masáž hrudníka, kde napomáha rozpúšťať hlieny, astmu, kašeľ a prechladnutie
- duševnú čistotu a povzbudiť väčšiu sebadôveru, najmä v čase prechodu alebo neistoty
- pri nevoľnosti pri jazde v aute → stačí nakvapkať olejček do difuzéra v aute
- prospešný pri výskyte vyrážok, bolestivého svrbenia a uhryznutí hmyzom → nakvapkať pár kvapiek do aromalampy a zapáliť pod ňou sviečku
Mäta klasnatá – Spearmint – Mentha spicata:
- najjemnejší druh mätového esenciálneho oleja, nežná svieža sladká vôňa, bylinná, typicky mätová
- expektorans, mukolytikum: pomáha riediť hlien a vypudzovať ho, čím uvoľňuje dýchacie cesty
- antikatarálny: napomáha uvoľňovať plné dutiny pri zahlienení a tíšiť dráždivý kašeľ
- protizápalový: schladzuje a upokojuje pocity tepla a zmierňuje horúčkovité stavy
- upokojenie: carvon obsiahnutý v esenciálnom oleji má uvoľňujúci účinok na nervový systém, pomáha obmedzovať úzkostné stavy tým, že potláča prenos špecifických nervových správ
- napomáha pri ťažkostiach pohybového aparátu, kĺbov, svalov
- Použite mätu klasnatú na zvýšenie motivácie, nadšenia, sebadôvery, pozitivity a postoja “Dokážem to“
Pokiaľ máte záujem o iný esenciálny olej či priamo zmes viacerých olejov pre špecifické využitie, nazrite do nášho podrobného prehľadu → Esenciálnych olejov do aromalampy/difuzéra ←
Príklady použitia: Esenciálny olej vhodný do aromalampy, difuzéra esenciálnych olejov, inhalačnej tyčinky, či na voľné nakvapkanie na čerstvé šišky z borovice, jedle, smreka alebo smrekovca opadavého, pre prirodzené odparovanie a prevonanie vášho príbytku
Inhalačná tyčinka = Aromaterapeutický inhalátor. → Inhalačná tyčinka ← je malá pomôcka, ktorú môžete mať vždy pri sebe. Tyčinka obsahuje bavlnený filter na ktorý jednoduchým spôsobom nakvapkáte dávku esenciálnych olejov (prípadne namočíte v malej miske), uzatvoríte, aby jej obsah voľne nevyprchal, a následne vdychujete zmes podľa potreby striedavo obomi nosnými dierkami (pre dospelého postačí 15–20 kvapiek, pre deti, tehotné ženy a citlivé osoby len 5–10 kvapiek). Zmes v inhalátore vám vydrží zhruba dva mesiace
Zmes do difuzéra na podporu jasnosti, povznesenia ducha a čistú myseľ: 10 kvapiek mäty piepornej + 10 kvapiek → EO Rozmarín ← + 10 kvapiek EO Grep ←
Vlastný pleťový krém: Vyrobiť si tiež môžete vlastný pleťový krém, postačí zamiešať pár kvapiek esenciálneho oleja do nášho → Prírodného neparfumovaného krému ←
Vlastný sprchový gél: Alebo ho môžete použiť na prevoňanie sprchového gélu, postačí zamiešať pár kvapiek oleja do neparfumovaného → Aloe sprchového gélu ←
Masáže: Zmiešajte pár kvapiek esenciálneho oleja s aspoň 10 ml nosného neparfumovaného rastlinného oleja, napr. → Ľubovníkový masážny olej ← a použite na relaxačnú masáž tela
Hmotnosť/Objem: 5 ml / 10 ml (+- 5%)
Skladovanie: Pre zachovanie kvality skladujte na suchom, chladnom a tmavom mieste.
Upozornenie: Nepoužívajte neriedený esenciálny olej priamo na pokožku. Neužívajte vnútorne. Vďaka vysokému obsahu mentolu môže pri nízkych teplotách kryštalizovať – pokiaľ k tomu dôjde, jednoducho vložte fľaštičku esenciálneho oleja do misky s teplou vodou a kryštály sa rozpustia
- nevhodný pre deti do 12 rokov, dojčiacich a tehotných, starších osôb, kvôli vysokému obsahu mentolu
- Vyhnite sa jej tiež pri srdcových ochoreniach, horúčke a epilepsii
- Nepoužívajte pri homeopatickom prístupe – esenciálny olej môže pôsobiť proti účinkom homeopatických preparátov
